Stile & Trainingszeiten

Real ArnisWing ChunSin Moo HapkidoFree ConceptsFitnessKinder und Jugendtraining


Real ArnisReal Arnis Beschreibung2l

Real Arnis ist eine Mischung aus modernen und traditionellen philippinischen Kampfkünsten. Das Training beinhaltet sowohl den waffenlosen Kampf, als auch den Umgang mit zahlreichen Waffen (Stock, Messer, Langstock etc.) und die Verwendung von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung (wie Schirm, Kugelschreiber oder Tuch).

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit
Montag 19:20 – 20:35
Dienstag 18:00 – 19:15
Mittwoch 19:20 – 20:35
Donnerstag 19:20 – 20:35

Wing Chunwing-chun-pose2

Wing Chun ist ein südchinesischer Kung Fu Stil, der sich aus dem Shaolin Kung Fu entwickelt hat. Als Mittelweg zwischen weichen und harten Kampfkunststilen ermöglicht es Wing Chun, auch die Angriffe eines wesentlich stärkeren Gegners abzuwehren und wird deshalb auch gerne von Frauen zur Selbstverteidigung erlernt.

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit
Montag 18:00 – 19:15
Mittwoch 16:40 – 17:55
*Vormittags unter Rücksprache
Donnerstag 18:00 – 19:15
Freitag 19:20 – 20:35
 *Vormittags-Trainings: Tag und Uhrzeit wird unter Rücksprache im regulären Training organisiert. Anmeldung notwendig bei Interesse!

Sin Moo HapkidoHapKiDoStilbeschreibung1

Hapkido ist eine koreanische Kampfkunst, die sich vor allem durch ihre zahlreichen Hebel- und Wurftechniken auszeichnet, die zusammen mit den Fußtritten und Schlägen den Schwerpunkt des Trainings bilden. Diese Techniken ermöglichen es, die Kraft des Gegners gegen ihn zu wenden und ihn so zu Boden zu bringen oder mit einem Haltegriff zu fixieren.

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit
Montag 20:40 – 21:55
Freitag 18:00 – 19:15

Free Conceptsfree-concepts-sidekick

Beim Free Concepts handelt es sich nicht um einen eigenen Stil, sondern um ein stilübergreifendes System. Ziel ist es, durch Partnerübungen, Drills und Sparring bereits gelernte Techniken und Fähigkeiten in einem möglichst realistitischen Training sicher einsetzen zu lernen.

Free Concepts setzt zumindest Basiskenntnisse in einer Kampfkunst voraus und wird nur in Kombination mit einem anderen Stil angeboten.

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit
Dienstag 19:20 – 20:35
Mittwoch 18:00 – 19:15

Fitness

Das Fitness-Training nimmt speziell auf die in der Kampfkunst bzw. im Kampfsport an den Körper gestellten Herausforderungen Rücksicht. Es handelt sich dabei um ein funktionelles Ganzkörper-Training mit dem Ziel, die Schnellkraft und Kraftausdauer zu trainieren.

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit
Donnerstag 20:40 – 21:55

Kinder und Jugend Training

Das Training bietet Kindern und Jugendlichen ab 10 Jahren die Möglichkeit, Kampfkunst zu trainieren. Neben dem klassischen Kampfkunsttraining steht auch die Freude an der Bewegung und der richtige Umgang mit sich selbst und seinem Trainingspartner im Vordergrund.

Trainingszeiten

Tag Uhrzeit
Montag 16:40 – 17:40
Donnerstag 16:40 – 17:40

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1060 Wien Kurzgasse 6

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