Neben klassischen Trainingsinhalten der Kampfkunst wie Fallschule und Koordination steht hier vor allem die Freude an der Bewegung mittels verschiedener Geschicklichkeitsspiele sowie Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen im Mittelpunkt des Trainings. Zusätzlich legen wir ein besonderes Augenmerk auf Grundlagen der Selbstverteidigung sowie der Gewaltprävention.

Das Training wird von Instruktoren mit jahrelanger Erfahrung in diversen Kampfkünsten und im Umgang mit Kindern und Jugendlichen geleitet.