• Spirale
• Federspannung
• Balance

Beinanwendung aus SLT, Pak Sao Drill Wechsel (unten hoch reinschlagen/ von außen)
Chi Sao: Drillen (automatismus)
Gefühl aufbauen
Anwendungen f. Holzhacker, Lap Sao Wendung mit Kick
Tan Sao YuenSao Tan Sao für : Stabilität/im Fluß bleiben z.Bsp. Auch mit Kick bei Wendung