Hapkido Grüngurt Programm (aus unserer DVD):

1. Basics:

Die ersten 7 Basis Videos werden wir bei Gelegenheit nochmals mit besserer Ton-Qualität aufnehmen.

g001 Hapkido Gruengurt DVD – Basis – Grundstellung

g002 Hapkido Gruengurt DVD – Basis – Basisschläge

g003 Hapkido Gruengurt DVD – Basis – 3 Basiskicks

g004 Hapkido Gruengurt DVD – Basis – Pratzenanwendungen

g005 Hapkido Gruengurt DVD – Basis – Verteidigungstellung

g006 Hapkido Gruengurt DVD – Basis – 3 Basisrollen

g007 Hapkido Gruengurt DVD – Basis – Fallschule

2. Vorbereitung / Einleitung zum Prüfungsprogramm:

g008 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Einleitung

g009 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Dan-Jun Atmung

3. Prüfungsprogramm Basiskicks:

g010 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – 25 Basis Kicks Einleitung

g012 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 1

g013 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 2

g014 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 3

g015 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 4

g016 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 5

g017 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 6

g018 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 7

g019 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 8

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 9

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 10

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 11

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 12

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 13

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 14

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 15

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 16

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 17

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 18

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 19

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 20

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 21

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 22

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 23

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 24

g020 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kick 25

4. Prüfungsprogramm Befreiungstechniken:

g036 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Basis Handbefreiungen tief mittel hoch

g037 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Basis Techniken

g038 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Technik 1

g038 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Technik 2

g038 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Technik 3

g038 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Technik 5

g038 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Technik 6

g038 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Technik 7

g038 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Technik 8

g038 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Technik 9

g045 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Am Ärmel gegriffen

g046 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Am Ellbogen gegriffen

g047 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – An den Schultern gegriffen

g048 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Am Nacken gegriffen

g049 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kleidergriff bei Brustbein gerade

g050 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kleidergriff bei Brustbein von unten

g051 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Kleidergriff bei Brustbein eingedreht

g052 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Doppelgriff auf Brust

g053 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Am Guertel seitlich gegriffen

g054 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Am Guertel von oben gegriffen

g055 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – Am Guertel von unten gegriffen

g056 Hapkido Gruengurt DVD – Prüfungsprogramm – An den Haaren gegriffen

Hapkido Blaugurt Programm:

Von Hinten an den Schultern gegriffen:

001 Hapkido Von Hinten an Schultern Gegriffen Kipphand

002 Hapkido – Von Hinten an Schultern Gegriffen PolizeiHebel

003 Hapkido – Von Hinten an Schultern Gegriffen – Armstreck zu Wurf

004 Hapkido – Von Hinten an Schultern Gegriffen – Armstreck zu Wurf Closeup

005 Hapkido – Von Hinten an Schultern Gegriffen Variante

006 Hapkido – Von Hinten an Schultern Gegriffen Handballenschlag

007 Hapkido Von Hinten an Schultern Gegriffen Varianten

008 Hapkido- Von Hinten an Schultern Gegriffen Gleichseitig

009 Hapkido – Von Hinten an Schultern gegriffen – Handglenk zu Polizeigriff

010 Hapkido – Von Hinten an Schultern gegriffen – Wurf

011 Hapkido – Von Hinten an Schultern gegriffen – Uppercut Kipphand Boden

Von Hinten an den Ellbogen gegriffen:

014 Hapkido – Von Hinten an Ellbogen gegriffen – Polizeigriff

015 Hapkido – Von Hinten an Ellbogen gegriffen – Armstreckhebel zu Wurf

016 Hapkido – Von Hinten an Ellbogen gegriffen – Wurf

017 Hapkido – Von Hinten an Ellbogen gegriffen – Bein greifen

018 Hapkido – Von Hinten an Ellbogen gegriffen – Beide Beine greifen

018 Hapkido – Von Hinten an Ellbogen gegriffen – Bein greifen

019 Hapkido – Von Hinten an Ellbogen gegriffen – Handgelenks Hebel

035 Real Arnis Heaven Six – Mit 2 zwischen Schlägen

036 Real Arnis Heaven Six – mit hoch drehen

037 Real Arnis Heaven Six – mit Konter

Von Hinten an den Händen gegriffen:

020 Hapkido – Von Hinten an Haenden gegriffen – Polizeigriff

021 Hapkido – Von Hinten an Haenden gegriffen – Armstreckhebel zu Wurf

022 Hapkido – Von Hinten an Haenden gegriffen – Kipphand

023 Hapkido – Von Hinten an Haenden gegriffen – Befreiungstechnik

024 Hapkido – Von Hinten an Haenden gegriffen – Armstreck Hebel

025 Hapkido – Von Hinten an Haenden gegriffen – Befreiungstechnik

026 Hapkido – Von Hinten an Haenden gegriffen – Handgelenke Druck erzeugen

027 Hapkido – Von Hinten an Haenden gegriffen – Handgelenke Druck erzeugen – Fortsetzung

028 Hapkido – Von Hinten an Haenden gegriffen

029 Hapkido – Von Hinten an Haenden gegriffen – Wurf

030 Hapkido – Von Hinten an Haenden gegriffen – Basiskick 17

031 Hapkido – Von Hinten an Haenden gegriffen – Handgelenk zu Wurf

032 Hapkido – Von Hinten an Haenden gegriffen – Loesen

033 Hapkido – Von Hinten an Haenden gegriffen

034 Hapkido – Von Hinten an Haenden gegriffen

Diagonal von hinten gegriffen:

084 Hapkido – Blaugurt – Diagonal von Hinten gegriffen 2

085 Hapkido – Blaugurt – Diagonal von Hinten gegriffen – Universal

Diagonal von vorne gegriffen:

093 Hapkido – Blaugurt – Diagonal gegriffen Kipphand

094 Hapkido – Blaugurt – Diagonal gegriffen Polizeitechnik

095 Hapkido – Blaugurt – Diagonal gegriffen Kiss kiss

096 Hapkido – Blaugurt – Diagonal gegriffen Tornado

097 Hapkido – Blaugurt – Diagonal gegriffen Wurf über Bein

Von hinten umklammert:

087 Hapkido – Blaugurt – Von Hinten Umklammert
(Allgemeine Techniken)

086 Hapkido – Blaugurt – Von Hinten Umklammert
(versetzt)

Faustabwehr:

035 Hapkido – Faustabwehr Fausthebl – Rotgurt Erster Teil

035 Hapkido – Rising Block

037 Hapkido – Cross Block

038 Hapkido – Basis Abwehr Gleiten

039 Hapkido – Einhand Abwehr Techniken

040 Hapkido – Basis Abwehr Uebungs Drill

041 Hapkido – Faust Konter Hebel

042 Hapkido – Faust Konter Hebel – Schulter diagonal Vor

043 Hapkido – Faust Konter Hebel – Circle nutzen

044 Hapkido – Faust Konter Hebel – Polizeigriff

045 Hapkido – Faustabwehr Rückhand

046 Hapkido – Faustabwehr Zurücksteigen & Welcome Technik

Fallschule:

057 Hapkido – Fallschule – 5 Directions Roll
058 Hapkido – Fallschule Basis Übungen

Schrittarbeit:

061 Hapkido – Schrittarbeit 1 – 8 Basis Schritte

062 Hapkido – Schrittarbeit 2 – Laufschritte

063 Hapkido – Schrittarbeit 3

064 Hapkido – Schrittarbeit 4 mit Feger

Advanced Kicks:

065 Hapkido – Tiefe Rundkicks, Roundhouse Kick

067 Hapkido – Erste Tiefe Spinkick Variante

068 Hapkido – Tiefe Spinkick Variante 2

069 Hapkido – Tiefe Spinkick Variante 3

070 Hapkido – Mittlerer Spinkick Variante

071 Hapkido – Tiefer Rundkick, Low Roundhouse, Low Spinkick

072 Hapkido – Tiefer Rundkick Variation

073 Hapkido – Regular eingestiegener Spinkick

074 Hapkido – Weitere Spinkick Variante

075 Hapkido – Faustabwehr Variante (Rotgurt)

076 Hapkido – Spinkick Varianten

077 Hapkido – Hakenkick

078 Hapkido – Hakenkick, gleiches Bein

079 Hapkido – Hakenkick, Spinkick Variation

080 Hapkido – Hakenkick, Spinkick weitere Variation

081 Hapkido – Hakenkick, Roundhouse

082 Hapkido – Hakenkick, Roundhouse Variation

Kickabwehren:

088 Hapkido – Kickabwehr Basis

089 Hapkido – Kickabwehr Basis – Seitwärtsschritt

090 Hapkido – Kickabwehr 1

091 Hapkido – Kickabwehr 2

092 Hapkido – Kickabwehr 3

Langstock:

047a Hapkido – Langstock – 8er Drehung – Basis

047b Hapkido – Langstock 8er Drehung – Mit Gehen

048 Hapkido – Langstock – 8er Drehung mit Zusatz Drehung

049 Hapkido – Langstock – 8er Drehung mit Seitenwechsel

050 Hapkido – Langstock – 8er Drehung mit Durchschwingen

051 Hapkido – Langstock – 8er Drehung – Über den Kopf

052 Hapkido – Langstock – Unter der Achsel

053 Hapkido – Langstock – Am Körper Drehen

054 Hapkido – Langstock – Am Körper Drehen – Nach oben mitnehmen

055 Hapkido – Langstock – 8er Rückwärts

056 Hapkido – Langstock – Oben und Hinter dem Rücken drehen

098 Hapkido – Langstock – 8er Drehung mit Seitenwechsel hinter dem Rücken

Gehstock Basis:

060 Hapkido – Gehstock – Basis

Kurzstock:

059 Hapkido – Kurzstock – Einleitung & Basis Trefferzonen